Сергей Зайцев. Как бросить курить за 3 дня

категория: Книги/Журналы
Сергей Зайцев. Как бросить курить за 3 дня


Информация о книге
Название: Как бросить курить за 3 дня.
Автор: Сергей Зайцев
Год: 2008
Формат: MP3
Размер: 184 Мб

Описание:
О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.
Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу ("Алгоритм отказа от курения") - через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от курения.
подробнее →
  • просмотр:
  • коммент: 9
  • автор: SW